Ce serait une très bonne nouvelle que les régimes soient mieux encadrés. Que des accompagnateurs sportifs soient impliqués dans le processus de perte de poids. L’étude qui a été publiée par Medecine & Science in Sports & Exercice ne pourrait que l’encourager. En effet, l’exercice physique a un impact confirmé sur les hormones de la faim ou sur l’appétit. C’est ce que l’on appelle une vraie bonne nouvelle quand on sait qu’en plus, la qualité de vie générale augmente avec une activité sportive.